Lesaanbod

R

Gemoedelijk

R

Kleinschalig

 

R

Professioneel

 Lesaanbod Amsterdam Training Center

Sinds woensdag 1 juli 2020 bieden wij weer trainingen aan volgens het gebruikelijke lesrooster. Zie hieronder ons trainingsaanbod.
Let op: het is verplicht om voorafgaand aan elke training te reserveren. Zonder reservering is het niet mogelijk om deel te nemen aan onze trainingen. Reserveren doe je met de virtuagym. Ben je lid en heb je nog geen mail ontvangen?
Kijk dan in je mailbox of spamfolder voor de uitnodiging van de virtuagym app.

Ben je nog geen lid en ben je geïnteresseerd martial arts, personal- of small group training? Stuur dan een email naar onderstaande e-mailadres.

E-mail: [email protected]
Tel. 020-737 28 85

 

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
07.00
08.00
MMA
09.30
10.45

MMA
09.30
10.45
09.00
10.00
Pencak Silat
10.00
11.30

11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
Open mat
17.00
18.00
Open mat
17.00
18.00
Open mat
17.00
18.00
18.00
Bokszaktraining
18.00
18.45

MMA
18.45
20.00
Bokszaktraining
18.00
18.45

MMA
18.00
20.00
Bokszaktraining
18.00
18.45

MMA
18.45
20.00
Bokszaktraining
18.00
18.45

MMA
18.45
20.00
Bokszaktraining
18.00
18.45

MMA
18.45
20.00
19.00
20.00
10th Planet Jiu Jitsu
Fundamentals
20.00
21.00
21.00
22.00

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Zaterdag

Zondag

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
08.00
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
10th Planet Jiu Jitsu
Fundamentals
20.00
21.00
21.00
22.00

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Zaterdag

Zondag

No events hours available!
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
18.00
Bokszaktraining
18.00
18.45
Bokszaktraining
18.00
18.45
Bokszaktraining
18.00
18.45
Bokszaktraining
18.00
18.45
Bokszaktraining
18.00
18.45

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
21.00

Dinsdag

Donderdag

Zaterdag

Zondag

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
07.00
08.00
No events hours available!
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00

Maandag

Vrijdag

Zaterdag

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
09.00
MMA
09.30
10.45
MMA
09.30
10.45
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
MMA
18.45
20.00
MMA
18.00
20.00
MMA
18.45
20.00
MMA
18.45
20.00
MMA
18.45
20.00
19.00

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
17.00
Open mat
17.00
18.00
Open mat
17.00
18.00
Open mat
17.00
18.00

Maandag

Woensdag

Vrijdag

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
10.00
Pencak Silat
10.00
11.30
11.00

Zondag

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
09.00

Zondag

No events available!
R

Personal Training

Recht op je doel af met een personal trainer. Met een grondige intake bepalen we jouw startpunt waarna we samen een intensieve maar gezellige samenwerking aangaan om jouw doelen te bereiken.

R

Mixed Martial Arts (MMA)

Mixed Martial Arts (MMA) is een mengeling van verschillende vechtsporten welke zeer effectief en compleet is. De MMA stijl die wij beoefenen heet ‘Shooto’ en heeft zijn oorsprong in Japan. 

R

Braziliaanse Jiu Jitsu (BJJ)

Team Agua is een van de top BJJ clubs in Nederland. Dit team biedt 4 dagen per week BJJ aan in Amsterdam Training Center. BJJ is een martial art welke zich richt op grondgevechten. BJJ is gebaseerd op een aangepaste variant van het traditionele Japanse jiu jitsu, genaamd “Jiu-do”.

R

Strength & Conditioning

Wil jij je kracht en conditie verbeteren dan is Strength & Conditioning echt iets voor jou. Onder professionele beleiding van Miguel Peschen behaal je jouw doelen. Of je nu wilt afvallen, meer kracht wilt opbouwen of gewoon lekker in vorm wilt blijven. Met deze trainingen haal je uit je lichaam wat erin zit.
Meld je hier aan voor een proefles.

R

Pencak Silat

Pencak Silat is de verzamelnaam voor traditionele krijgskunsten uit Indonesië, Maleisië, Singapore en Brunei. Pencak Silat is een sierlijke en zeer effectieve vechtsport. Adat (traditie) en Hormat (respect) staan hoog in het vaandel. De Pencak Silat trainingen bij Amsterdam Training Center worden aangeboden door de trainers van sportschool Tapak Suci Amsterdam.

Ben je geïnteresseerd en wil je graag kennismaken met deze prachtige vechtsport? Klik op het lesrooster en stuur ons een bericht als je meer informatie wilt hebben.

R

Kickbox Bag & Conditioning

De kickbox Bag & Conditioning worden aangeboden door Sergei Gul en Rafles la Rose. Onze kickbokstrainingen zijn voornamelijk gericht op recreanten maar uiteraard zijn gevorderden ook van harte welkom. De trainingen bestaan uit een lichte warming-up gevolgd door een basistechniek training. In het laatste gedeelte van de les is er de mogelijkheid om te sparren met elkaar. Het sparren met elkaar is echter niet verplicht. Deze training is gericht op de verbetering van je techniek en conditie.
Ben je geïnteresseerd? Meld je dan nu aan voor een proefles!

R

Bokszaktraining

De bokszaktraining is een full body workout waarmee snel goede resultaten kunnen worden geboekt. Onze bokszaktraining is geschikt voor zowel beginners als gevorderde sporters. Trap- en stoottechnieken op de bokszak worden gecombineerd met o.a. buikspier-, squats en andere oefeningen die het kracht- en uithoudingsvermogen verbeteren. Ben je geïnteresseerd in bokszaktraining? Meld je dan hieronder aan voor een proefles!

Wil je meer informatie over ons lesaanbod?

Neem dan gerust contact op. Wij vertellen je graag alles over onze personal training, Mixed Martial Arts, bokszaktraining en meer.
Woon je niet in Amsterdam, maar in Duivendrecht, Diemen, Amstelveen, Almere of Zaandam? Wij zijn uitstekend bereikbaar met het openbaar vervoer en met de auto.

Je bent van harte welkom voor een proefles bij Amsterdam Training Center!

020 - 737 28 85

Kom gerust een keer trainen

[email protected]

Stuur ons een bericht

Contactformulier

Stuur een email naar: [email protected]
Stel je vraag of meld je aan voor een proefles. Vermeld bij aanmeldingen voor een proefles graag je naam, geboortedatum, telefoonnummer en e-mailadres. Wij nemen binnen 1 werkdag contact met je op.
De kosten van een proefles bedragen €7,50. Kies je er vervolgens voor om lid te worden dan worden deze kosten in de eerste maand van je lidmaatschap in mindering gebracht.